Dr.

Armin Tank

Dr. rer. pol. Armin Tank ist der Gründer von nomadperformance und hat als Doktor der Wirtschaftswissenschaften seinen Schwerpunkt in Sport- und Gesundheitsthemen. Als leidenschaftlicher Sportler und Reisender stehen in den letzten Jahren insbesondere chronobiologische Performance-Aspekte und Reisen zu den Wettkämpfen im Mittelpunkt seiner Arbeit. Mit Chronobiologie sind die Aspekte eines optimal eingestellten Biorhythmus gemeint. Dazu gehören Schlaf und Schlafoptimierung, zeitliche Peak Performance Planung und in dem Zusammenhang auch der gezielte Einsatz von Licht. Mit nomadperformance berät er Trainer und Athleten aus zahlreichen Sportarten - darunter auch Welt- und Europameister sowie Olympiasieger.

Thema

Olympia sowie Welt- und Europameisterschaften zählen zu den wichtigsten Ereignissen in der Karriere von Coaches und ihren Athlet:innen. Zusätzlich zur Trainingsplanung, die auf ein solches Großereignis ausgerichtet ist, spielt die optimale Performance zum genauen Zeitpunkt des Wettkampfs eine wichtige Rolle. Am Beispiel der Gewichtheberin und Tokyo2020-Teilnehmerin Sabine Kusterer geht Armin Tank auf die gemeinsame Peak Performance Planung ein.

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ehem. Athlet, Langhantelexperte
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Ph.D. C.S.C.S._D, FNSCA
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